FC Utrecht en gemeente Utrecht starten programma mentale gezondheid voor jongeren

Na de lancering van de campagne 'Unbox Jezelf, Unbox een ander' eerder deze maand, hebben FC Utrecht en de gemeente Utrecht nu het bijbehorende programma officieel afgetrapt. Dit programma, dat elke maand terugkeert, is speciaal opgezet om met jongeren in gesprek te gaan over mentale gezondheid. Het doel is om het taboe te doorbreken en jongeren te helpen eerlijk te zijn over hun gevoelens, en elkaar te steunen.

Op donderdag 10 oktober en tevens Wereld Mental Health Day vond de aftrap plaats in Stadion Galgenwaard. Wethouder Eelco Eerenberg opende de dag met een inspirerende boodschap over het belang van openheid en het bespreekbaar maken van mentale uitdagingen. Hij benadrukt dat mentale gezondheid net zo cruciaal is als fysieke gezondheid en dat dit een thema is dat we samen moeten aanpakken.

Onder begeleiding van oud-profvoetballers Edson Braafheid en Gianni Zuiverloon van de Play Mental Foundation, de inhoudelijke partner van deze campagne, wordt het gesprek met jongeren op een unieke manier vormgegeven. Samen met Ingmar Creutzburg, eigenaar van Tigers Gym, wordt de dag gevuld met zowel fysieke als mentale activiteiten, waarbij sport als middel ingezet wordt.

Tijdens de kick-off deden 50 leerlingen van het Sport College ROC Midden-Nederland mee aan een intensieve kickboks-sessie, gevolgd door een open en eerlijke kleedkamersessie. Jongeren worden aangemoedigd om over hun gevoelens te praten en te begrijpen dat kwetsbaarheid tonen geen zwakte is, maar juist een kracht. Braafheid en Zuiverloon delen vervolgens hun persoonlijke verhalen over mentale uitdagingen, zowel tijdens hun sportcarrière als in het dagelijks leven, en geven jongeren mee dat het oké is om hulp te vragen.

De campagne 'Unbox Jezelf, Unbox een ander' zet in op het versterken van zowel de mentale als fysieke gezondheid van jongeren. Met dit nieuwe maandelijkse programma zullen FC Utrecht en de gemeente Utrecht jongeren blijven betrekken bij dit belangrijke onderwerp. Het is meer dan een eenmalige actie; elke maand worden nieuwe sessies en activiteiten georganiseerd om het gesprek over mentale gezondheid op gang te houden.

Samen met de Play Mental Foundation willen FC Utrecht en de gemeente Utrecht een veilige omgeving creëren waarin jongeren zich gesteund voelen en waar mentale gezondheid centraal staat. Dit programma zal de komende maanden in verschillende vormen doorgaan, telkens met als doel jongeren uit te nodigen om niet alleen zichzelf, maar ook elkaar te helpen in hun mentale welzijn.