Stichting Thuisgekookt biedt ook jongvolwassenen hulp bij de warme maaltijd

Uit recent onderzoek blijkt dat in 2024 de helft van de jongvolwassenen geen goede mentale gezondheid ervaart en dat 57% zich enigszins tot sterk eenzaam voelt (Bron: Gezondheidsmonitor Jongvolwassenen 2024, GGD GHOR). Stichting Thuisgekookt wil deze jongvolwassenen die vanwege ziekte, een mentale of fysieke beperking niet meer elke dag zelf kunnen koken graag ontzorgen en roept ze op om zich aan te melden bij de stichting voor hulp bij de warme maaltijd. 

Stichting Thuisgekookt weet dat het wegnemen van zorgen over wat te eten, de boodschappen doen en de maaltijd klaarmaken een maaltijdontvanger enorm helpt. Zo blijft er meer energie en tijd over voor andere belangrijke zaken. Zoals voor maaltijdontvanger Tessa (30): ze werd ziek en heeft te weinig energie om te koken. ‘Ik vind het heel lastig dat ik door mijn ziekte er niet meer op uit kan gaan.’ Via lovende verhalen van anderen kwam ze bij Stichting Thuisgekookt terecht. Ze voelde in het begin wat schroom om zich aan te melden bij Stichting Thuisgekookt, maar dat was nergens voor nodig. ‘Het is fijn om te merken dat mijn thuiskok Sanne graag kookt, waardoor ik me helemaal niet tot last voel. Dankzij Sanne weet ik dat ik minimaal één keer per week voedzaam eet.’ Voor thuiskok Sanne (27) is het een kleine moeite om een extra portie te koken: ‘‘Ik hou van koken en vind het leuk dat ik op deze manier mijn gerechten kan delen met iemand. Doordat ik wekelijks voor Tessa kook, eet ik nu zelf ook gevarieerder.’’

Hulp bij de maaltijd 

Stichting Thuisgekookt koppelt mensen die niet (meer) dagelijks zelf kunnen koken – door ziekte, of een fysieke of mentale beperking – aan buurtgenoten die met liefde een extra portie koken. In 2024 heeft de stichting 3.576 nieuwe koppelingen gemaakt en zijn er 185.715 maaltijden gedeeld. Uit onderzoek van de stichting blijkt dat maar liefst 82% van de maaltijdontvangers energie bespaart dankzij de maaltijden van hun thuiskok; en 81% betekenisvol sociaal contact ervaart.

Gezelligheid

Het sociale aspect was niet hetgeen waar Tessa direct naar opzoek was, maar met haar thuiskok klikte het gelijk. ‘Sociale afspraken zijn normaal heel intensief’, vertelt ze. ‘Sanne zie ik wekelijks een half uurtje en dat past perfect. Ik word er heel blij van.’ De twee zijn inmiddels vriendinnen geworden. ‘Tessa is op mijn kerstdiner en verjaardag geweest, en mijn ouders wilden haar heel graag ontmoeten’, vertelt Sanne enthousiast. ‘Ja, ik heb haar ouders al ontmoet. Een heuse meet the parents’, zegt Tessa met een knipoog.

Thuiskoks staan klaar

Met 24.000 vrijwillige thuiskoks door heel Nederland staat Stichting Thuisgekookt klaar om ook jou te helpen! Maaltijdontvanger en student Nikki (24) vond het lastig om hulp te vragen bij de warme maaltijd. Door haar ziekte lukt het haar niet om elke avond zelf te koken. Maar ze is enorm blij dat ze zich tóch heeft aangemeld, want heeft nu meer energie over om leuke dingen te doen. Mocht je twijfelen om je aan te melden, dan drukt ze je op het hart: ‘‘De schaamte die je misschien voelt bij het aanmelden is nergens voor nodig, Stichting Thuisgekookt is er voor je. Ze helpen je heel graag!’’

Meld je aan! 

Heb jij door ziekte of een mentale of fysieke beperking moeite om dagelijks te koken? Meld je dan direct aan via thuisgekookt.nl/minder-zorgen of bel voor meer informatie naar 085-0608768. Lijkt het je juist leuk om voor iemand te koken? Ook dan kun je je aanmelden via thuisgekookt.nl. Zodra er een aanmelding in jouw buurt binnenkomt, wordt er contact opgenomen.